امروز دوباره افسردگیم زده بالا
نه میتونم بخوابم نه میتونم بیدار باشم. نه میتونم غذا بخورم نه میتونم غذا نخورم، نه میتونم بشینم فیلم ببینم نه میتونم نبینم، کلافه و ناراحت و افسرده وار روزم شب شد. حتی خواستم گریه کنم اونم نتونستم. هیچ کاری دوست ندارم انجام بدم.
دست راستم درد میکنه
*بیشتر اندیشه های ما از( غریزه ی حمایت از خود)، مایه میگیرد.آزادی در عدم ترحم بخودمان است