شما وقتی روز اول پریودیته ، تنها چیزی که میتونه نجاتت بده یا کروسان شکلاتی با نوتلاست یا انواع اقسام شکلات هاست، همین و بس.
برای پی ام اس هم خوبه ، کلی اعصابت و آروم می کنه،
حالا من این چند مدتی خیلی برای پی ام اس هم تلاش کردم، که جواب هم داد البته تا حدودی، اینم لیستشه:
اولیش که خیلی خیلی جواب می ده ورزشه، مخصوصا شنا و ورزش های مفرح
دومیش سکسه که خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی جواب می ده ولی بیشتر اوقات تو دسترس نیس متاسفانه
سومیش مسافرته، اصلن بیرون رفتن،
چهارمیش شکلاته، نوتلا و این چیزای شکلاتی
پنجمیش خریده، لباس تو خونه مخصوصا، لباس زیر که خیلی روحیه می ده
فعلا همینا می تونه خیلی تغییر روحیه بده تا ببینم چه چیزای دیگه ای هستند برای بهتر شدن پی ام اس.
آهنگ شنیدن توی تنهایی چی؟ یا لم دادن توی اتاق ساکت و خالی؟
نه اصلن، اینا برای پی ام اس خیلی بده، چون افسردگی و تشدید می کنه